Hold kroppen kørende trods Parkinsons sygdom

På et tidspunkt vil Parkinsons sygdom vinde, for indtil videre er der ingen kur. Men at du derfor ikke burde forsøge at tage brodden af nogle af de gener, sygdommen medfører, er komisk. Som borger ramt af Parkinsons sygdom kan du nå langt, hvad angår at oppebære et nogenlunde funktionsniveau i et godt stykke tid, når du får fysioterapi mod Parkinsons og regelmæssigt dyrker Parkinson træning.

Hvorfor fysioterapi mod Parkinsons?

Hvilke fysioterapi Parkinson aktiviteter findes der så? Parkinson fysioterapi kan indbefatte Parkinson træning øvelser som svingøvelser, hvor du afspænder i nakke og skuldre. Dans eller boksning kan også komme på tale. Kort fortalt kan alt, der træner kroppens led og muskler, være aktuelt at prøve sig af med, når du er ramt af Parkinsons sygdom, og du ønsker at bevare en høj grad af din førlighed.

Træning Parkinson bør ideelt ske under fysioterapeuters opsyn, både for at du bliver igangsat med aktiviteter, der giver mening for at nå dit mål om at bevare dine muskler og balancesans. Men også for at træningen sker i rammer, hvor kvalificeret personale kan sikre, at du ikke presser dig for hårdt.

Styrk livskvaliteten

Det behøver ikke være helt vilde aktiviteter, du giver dig i kast med, når du går til fysioterapi mod Parkinson. Alene det at dyrke simple gangøvelser, hvor du udfordrer sig selv, hvad dit tempo gælder, kan gøre en forskel. Siden Parkinsons udfordrer dine motoriske færdigheder i lige så høj grad, som det påvirker din hukommelse og personlighed, så gælder det om at træne din krop regelmæssigt.

I stedet for at se Parkinsons-diagnosen som en dødsdom og vælge at sidde derhjemme, indtil du ikke længere kan kende dig selv, kan du gøre meget for at få en højere livskvalitet i den tid, du nu har tilbage. Find Parkinson-fysioterapi at deltage i – det er nemt at finde Parkinsons-træning online.

Categories:

Vi samler anmeldelser, priser, ekspertråd og tests. Vores guides er baseret på research og uvildige tredjeparts forbruger-tests.Bemærk, artiklens årstal er er et udtryk for, hvornår artiklen sidst er opdateret, og ikke et udtryk for, hvornår produkterne er testet.

OBS: Betalt indhold kan forekomme på siden